こんにちは、みーこです。
毎日あさ10時ごろに、気ままな日常をお届けしています。
今日は、最近の私のお気に入りの「お茶の時間」のお話です。
私のご褒美！大好物のとらやの羊羹
実は、いただきものの「とらやの羊羹」があるんです。私の大好物！
ちなみに、とらやの羊羹は「夜の梅」が一番好きです。
あのしっかりとした上品な甘さは、やっぱり格別ですよね。一切れお皿に乗せるだけで、いつものリビングがちょっと高級な和菓子屋さんのようになります。
一気に食べてしまうのはもったいないので、毎日少しずつ、ちびちびと大切に食べています。好きなものがおうちにあるだけで、なんだか一日中ご機嫌でいられますよね。
毎日1回のささやかな健康習慣
そしてもう一つ、最近の私の小さなお約束。1日に1回、青汁を冷たい牛乳に溶かして飲んでいます。
実は、昔はお水で飲んでいて「う〜ん、苦いな…」と三日坊主になっていた青汁。ある日、試しに冷たい牛乳で割ってみたら、まるで抹茶ミルクのような味になって大感動！それ以来、すっかりお気に入りの一杯になりました。
お水で飲むよりコクが出て美味しくなるので、これなら無理なく続けられます。50代、自分の体を労わるためのささやかな健康習慣です。
ひとり時間を静かに味わう贅沢
50代の一人暮らし。誰にも邪魔されず、自分の好きなタイミングで、大好きなものを静かに味わう。こういう贅沢な時間が、何よりの心の栄養になっている気がします。
特別なお出かけはなくても、大好きな羊羹と冷たい青汁ミルクがあれば、それだけで十分幸せな午後です。
皆さんは、今日どんなおやつを食べましたか？
それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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